キックボクシングジムRIKIX 大岡山本店
住所
電話
定休日
アクセス
キックボクシングジムRIKIX 大岡山本店
住所
電話
定休日
アクセス
Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | |||||||||
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12 | 0 |
- レディースクラス |
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15 | |||||||||||||||
30 | |||||||||||||||
45 | |||||||||||||||
13 | 0 |
- (祝日)グループレッスン |
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15 | |||||||||||||||
30 | |||||||||||||||
45 | |||||||||||||||
14 | 0 |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- パーソナル (予約制) |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- (祝日)グループレッスン |
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15 | |||||||||||||||
30 | |||||||||||||||
45 | |||||||||||||||
15 | 0 |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- パーソナル (予約制) |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
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15 | |||||||||||||||
30 | |||||||||||||||
45 | |||||||||||||||
16 | 0 |
- ミットタイム |
- ミットタイム |
- ミットタイム |
- ミットタイム |
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15 | |||||||||||||||
30 |
- キッズクラス |
- キッズクラス |
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45 | |||||||||||||||
17 | 0 | ||||||||||||||
15 | |||||||||||||||
30 |
- ミットタイム |
- 選手クラス |
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45 | |||||||||||||||
18 | 0 | ||||||||||||||
15 | |||||||||||||||
30 | |||||||||||||||
45 | |||||||||||||||
19 | 0 | ||||||||||||||
15 |
- ビートキックス |
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30 |
- レディースクラス |
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45 | |||||||||||||||
20 | 0 |
- 選手クラス |
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15 | |||||||||||||||
30 |
- ミットタイム |
- フリー |
- 準選手クラス |
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45 | |||||||||||||||
21 | 0 | ||||||||||||||
15 | |||||||||||||||
30 | |||||||||||||||
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22 | 0 | ||||||||||||||
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30 | |||||||||||||||
45 |
会員のレベル・体力に合わせてスタッフがミットを持って直接指導
※ミットご希望の方の最終入室時間
(月) 21:15まで
(火) 18:45まで
(水) 18:30・21:15まで
(木) 21:15まで
(金) 18:15まで
毎回テーマを変え、基本的な攻撃や防御、それらを交えたコンビネーションなどをグループで指導します。
トレーナーとのマンツーマンによる有料のレッスンです。
(2人以上可能)
小学生以下(5 才~)を対象としたクラスです。心と身体を鍛えます。
※キッズクラスの時間帯は、キッズのみの練習時間になります。
アマチュア選手、もしくは選手希望の方のクラスです。マウスピースを持参のこと
プロ選手、もしくはそれに準ずる力を持った選手のクラスです。
女性のみを対象としたクラスです。健康的で女性らしい体型を作りつつ、ストレス発散できます。
音楽に合わせてキックボクシングの動きで有酸素運動をし、脂肪燃焼させるクラスです。
縄跳びやサンドバッグなど個人トレーニングの時間です。
グループ(13:00~14:00 / 14:00~15:00)
※各クラスはどなたでも参加でき、途中参加、途中退出OK です。
※最終チェックインは、閉館の1時間前までになります。