キックボクシングジムRIKIX 百合ヶ丘店
住所
電話
定休日
アクセス
キックボクシングジムRIKIX 百合ヶ丘店
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- (祝日)グループレッスン |
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- ビートキックス |
- (祝日)グループレッスン |
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- キッズクラス |
- (祝日)グループレッスン |
- (祝日)ライトスパークラス |
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- キッズクラス |
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- レディースクラス |
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会員のレベル・体力に合わせてスタッフがミットを持って直接指導
※ミットご希望の方の最終入室時間
(月) 18:30まで
(火) 16:00まで
(木) 18:30まで
(金) 18:30まで
毎回テーマを変え、基本的な攻撃や防御、それらを交えたコンビネーションなどをグループで指導します。
小学生以下(5 才~)を対象としたクラスです。心と身体を鍛えます。
※キッズクラスの時間帯は、キッズのみの練習時間になります。
蹴りマスや軽いスパーリングなど、対人練習をメインに
行います。参加資格は蹴りマス経験者
女性のみを対象としたクラスです。健康的で女性らしい体型を作りつつ、ストレス発散できます。
音楽に合わせてキックボクシングの動きで有酸素運動をし、脂肪燃焼させるクラスです。
グループ(12:30~13:30 / 13:45~14:45 / 15:00~16:00)
ライトスパークラス(15:00~16:00)
※各クラスはどなたでも参加でき、途中参加、途中退出OK です。
※最終チェックインは、閉館の1時間前までになります。