キックボクシングジムRIKIX 百合ヶ丘店
住所
電話
定休日
アクセス
キックボクシングジムRIKIX 百合ヶ丘店
住所
電話
定休日
アクセス
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |||||||||
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| 10 | 0 |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 11 | 0 |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 12 | 0 |
- グループレッスン |
- (日・祝)グループレッスン |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 13 | 0 |
- (日・祝)グループレッスン |
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| 15 |
- ビートキックス |
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| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 14 | 0 |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- (日・祝)グループレッスン |
- (日・祝)ライトスパークラス |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 |
- キッズクラスB |
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| 45 | |||||||||||||||
| 15 | 0 |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 |
- キッズクラスA |
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| 45 | |||||||||||||||
| 16 | 0 |
- ミットタイム※ミットをご希望の方は、18:15までに入館してください |
- キッズクラスB |
- ミットタイム※ミットをご希望の方は、18:15までに入館してください |
- ミットタイム※ミットをご希望の方は、18:15までに入館してください |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
| 45 |
- グループレッスン |
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| 17 | 0 |
- キッズクラスA |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 18 | 0 |
- グループレッスン |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 19 | 0 | ||||||||||||||
| 15 |
- グループレッスン |
- レディースクラス |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
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| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 20 | 0 | ||||||||||||||
| 15 |
- グループレッスン |
- ライトスパークラス |
- グループレッスン |
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| 30 |
- グループレッスン |
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| 45 | |||||||||||||||
| 21 | 0 | ||||||||||||||
| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
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会員さまのレベル・体力に合わせてスタッフがミットを持って指導します(最大3ラウンド)。
参加者全員で同時にトレーニングをするクラスです。その方のレベル・体力に合わせて指導いたします。
小学校4年生から6年生を対象としたクラスです。
※祝日の場合は休みとなります。
5歳から小学校3年生を対象としたクラスです。
※祝日の場合は休みとなります。
女性のみを対象としたクラスです。健康的で女性らしい体型を作りつつ、ストレスも発散。
会員さまのレベルに合わせた対人トレーニングの時間です。女性でもご参加いただけます。
音楽に合わせてキックボクシングの動きで有酸素運動をし、脂肪を燃焼させるクラスです。