キックボクシングジムRIKIX 百合ヶ丘店
住所
神奈川県川崎市麻生区高石１丁目２２−５
電話
044-455-5456
定休日
水曜日（祝日の場合も休みとなります）
アクセス
小田急小田原線『百合ヶ丘駅』徒歩１分
キックボクシングジムRIKIX 百合ヶ丘店
住所
電話
定休日
アクセス
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |||||||||
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| 10 | 0 |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 11 | 0 |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 12 | 0 |
- グループレッスン |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 |
- （日・祝）グループレッスン |
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| 45 | |||||||||||||||
| 13 | 0 | ||||||||||||||
| 15 |
- ビートキックス |
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| 30 | |||||||||||||||
| 45 |
- （日・祝）グループレッスン |
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| 14 | 0 |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 |
- キッズクラスB |
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| 45 | |||||||||||||||
| 15 | 0 |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
- （日・祝）グループレッスン |
- （日・祝）ライトスパークラス |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 |
- キッズクラスA |
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| 45 | |||||||||||||||
| 16 | 0 |
- ミットタイム |
- キッズクラスB |
- ミットタイム |
- ミットタイム |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
| 45 |
- グループレッスン |
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| 17 | 0 |
- キッズクラスA |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 18 | 0 |
- グループレッスン |
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| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 19 | 0 | ||||||||||||||
| 15 |
- グループレッスン |
- レディースクラス |
- グループレッスン |
- グループレッスン |
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| 30 | |||||||||||||||
| 45 | |||||||||||||||
| 20 | 0 | ||||||||||||||
| 15 |
- グループレッスン |
- ライトスパークラス |
- グループレッスン |
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| 30 |
- グループレッスン |
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| 45 | |||||||||||||||
| 21 | 0 | ||||||||||||||
| 15 | |||||||||||||||
| 30 | |||||||||||||||
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会員のレベル・体力に合わせてスタッフがミットを持って直接指導
※ミットご希望の方の最終入室時間
(月) 18:30まで
(火) 16:00まで
(木) 18:30まで
(金) 18:30まで
毎回テーマを変え、基本的な攻撃や防御、それらを交えたコンビネーションなどをグループで指導します。
小学校4年生以上を対象としたクラスです。心と身体を鍛えます。
※キッズクラスの時間帯は、キッズのみの練習時間になります。
5歳～小学校3年生以下を対象としたクラスです。心と身体を鍛えます。
※キッズクラスの時間帯は、キッズのみの練習時間になります。
蹴りマスや軽いスパーリングなど、対人練習をメインに
行います。参加資格は蹴りマス経験者
女性のみを対象としたクラスです。健康的で女性らしい体型を作りつつ、ストレス発散できます。
音楽に合わせてキックボクシングの動きで有酸素運動をし、脂肪燃焼させるクラスです。
グループ(12:30～13:30 / 13:45～14:45 / 15:00～16:00)
ライトスパークラス(15:00～16:00)
※各クラスはどなたでも参加でき、途中参加、途中退出OK です。
※最終チェックインは、閉館の1時間前までになります。
辻堂駅西口徒歩9分
地下鉄浅草線&三田線『三田駅』徒歩6分 JR『田町駅』徒歩8分
ＪＲ線・京急本線『横浜駅』きた西口徒歩５分京急本線『神奈川駅』徒歩１分
東急目黒線・大井町線『大岡山駅』徒歩６分